JE N'AIME PAS LES Z'E

 En Europe, les additifs alimentaires sont désignés par des sigles.

Ce sont les « E », il en existe au total 3800.

Certains ne sont pas précédés par le préfixe « E », cela signifie qu’ils n’ont pas été approuvés par la CEE.  

Lorsque vous achetez des produits dans les magasins, regardez toujours la composition car vous verrez qu’ils sont présents alors qu'ils qui sont dangereux voir interdits.

Alors, vérifiez vos emballages, ….!!!?

Enfin, si vous prenez une loupe car la cochonnerie que vous aller ingurgiter est écrite en tout petit.

A titre d'exemple voici une liste non exhaustive à consulter sans modération. Il serait même judicieux de connaître les codes par coeur afin d'éviter d'en consommer, ou d'avoir un aide-mémoire avec sa liste de courses.

Une bonne loupe me parait donc indispensable car même si c'est la dose qui fait le poison, il vaut mieux prévenir que guérir car à bien regarder il n'y pas beaucoup d'articles sains dans tous ces rayons de nos supermarchés, vaut mieux aller à l'épicerie bio mais là aussi sortez votre loupe car j'ai réussi à m'acheter un produit que je pensais bien bon pour ma santé et qui en fait contenait du E211 Benzoate de sodium  qui est donc un conservateur pouvant provoquer des allergies, des démangeaisons, migraine,urticaire...Voici la preuve en image :

Quand on lit l'étiquette, on a envie d'avaler le flacon, rien que des bonnes choses pour nous garantir une longue vie, la baie de goji ayant une haute teneur en antioxydants, on n'hésite pas....puis on tourne le flacon et que lit-on ?

Contient du "sodium benzoate" ....et voilà comment on trouve de l'ivraie dans du bon grain.

Alors, à tous ceux qui me demandent si j'avance sur mon prochain livre et bien non...je passe tout mon temps à vérifier les étiquettes.

 Car ma santé, n'a pas de prix ...je ne la sacrifierai ni pour le Nobel, le Goncourt ou le Femina car si je devais un jour obtenir un prix je tiens à pouvoir gravir les marches du podium sans cane et en pleine possession de mes moyens physiques et mentales.